¿Qué es el pilates reformer?
Una forma de entrenar que combina fuerza, movilidad, control y respiración. El reformer es el equipo que usamos para acompañar y desafiar el movimiento: la resistencia se adapta a cada persona.
¿Cómo es una clase?
- Movimientos controlados.
- Trabajo consciente.
- Atención a la respiración.
- Ejercicios adaptados a vos.






